Vital & Gesund

Die Messe für Gesundheit,
Ernährung & Fitness

Gesundheit im fokus

Erlebe ein vielseitiges Programm für deine Lebensqualität!

In unserer Gesellschaft ist Gesundheit als Grundwert wichtiger denn je und beeinflusst alle Lebensbereiche als Synonym für eine hohe Lebensqualität. Das Streben nach körperlicher und mentaler Gesundheit ist ein Ziel, das viele Menschen als Lebensstil definieren und unseren Alltag durchdringt.

Die Vital & Gesund ist die erste Gesundheitsmesse ihrer Art in Mecklenburg-Vorpommern und findet in diesem Jahr zum zweiten Mal statt. Sie steht für Gesundheit, Lebensqualität und Lebensfreude in jedem Alter und bietet eine Anlaufstelle für alle, die sich zu den Themen Gesundheit, Ernährung und Fitness im Alltag informieren wollen – egal ob für sich selbst, für Eltern, Kinder, Angehörige, Freunde oder Bekannte.

Durch die Zusammenarbeit mit verschiedenen Ausstellenden und Expert:innen wird ein breites Spektrum an Themen abgedeckt, das allen Besuchenden eine vielseitige Messeerfahrung ermöglicht. Das Programm der Messe umfasst:

kostenlose Gesundheitschecks,
verschiedene Fitness-Workshops sowie
Vorträge von Expert:innen zu verschiedenen Gesundheitsthemen wie Ernährung, Bewegung, Schmerztherapie und Regeneration & Schlaf.

Der Eintritt ist frei!

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Samstag, 02. November 2024 | 10.00 - 16.00 Uhr

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Rückblick

Das war die Vital & Gesund 2023

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Mehr Informationen

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Die Besuchenden

Stimmen der Besucher:innen

Das sagen einige Besucher:innen über die Vital & Gesund 2023:

Wir sind heute hier, weil wir uns beruflich für betriebliche Gesundheitsmaßnahmen interessieren und an den Fitness-Aktionen teilnehmen wollen. Wir haben vor allem Lust auf die „Fit like a Wolve“-Aktion der Seawolves.

Carolin R.

(rechts im Bild)

Ich wollte auf der Vital & Gesund Einblicke in sportliche Themen erhalten, da ich selbst sportlich aktiv bin. Das wurde mir auf der Messe durch die Workouts, die Korbwerfaktion der Seawolves und andere Aussteller geboten.

Christiane B.

Ich bin auf der OZ-Messe, um Inspiration zu erhalten. Ich komme selbst aus dem medizinischen Bereich und möchte über aktuelle Trends auf dem Laufenden bleiben. Die Messe gefällt mir wirklich sehr gut.

Manuela G.

Unsere Aussteller

Diese Unternehmen präsentierten sich auf der Vital & Gesund

Alle Messestand-Teams freuten sich über die Möglichkeit, dich persönlich kennenzulernen und mit dir ins Gespräch zu kommen.

Das Konzept

Die Themenrelevanz

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Gesundheit

Deine Gesundheit ist das wertvollste Gut, das du hast. Eine gute körperliche und mentale Verfassung bildet die Grundlage für ein erfülltes Leben. Bei uns findest du umfangreiche Informationen, praktische Tipps und Ressourcen, die dir helfen, deine Gesundheit zu verbessern.

Erfahre, wie du Krankheiten vorbeugen, Stress abbauen und dein Wohlbefinden steigern kannst.

Nimm die Kontrolle über deine Gesundheit in die Hand und erlebe das volle Potenzial eines vitalen und ausgeglichenen Lebens.

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Ernährung

Du bist, was du isst! Eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist der Schlüssel zu mehr Energie, Wohlbefinden und Lebensfreude.

Wir bieten dir wertvolle Informationen, Inspiration und praktische Ratschläge, um deine Ernährung zu optimieren. Erfahre, welche Nahrungsmittel deine Gesundheit fördern und erhalte nützliche Tipps für den Alltag.

Mit einer bewussten Ernährung kannst du dich rundum wohlfühlen und das Beste aus dir herausholen.

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Fitness

Du möchtest dich fit, energiegeladen und stark fühlen? Sport ist der Schlüssel!

Egal, ob du ein erfahrener Sportler oder Einsteiger bist, bei uns findest du Inspiration, Motivation und wertvolle Informationen rund um das Thema Fitness. Entdecke verschiedene Trainingsmethoden, erhalte Tipps für die richtige Form und Technik und lerne, wie du dein Training effektiv gestalten kannst.

Mit regelmäßiger körperlicher Aktivität kannst du deine Ausdauer steigern, Muskeln aufbauen und dein allgemeines Wohlbefinden verbessern.

Das Programm

Kostenlose Gesundheitschecks

Unsere Messe dient als dein Gesundheits-Checkpoint, an dem du kostenlose Gesundheitschecks durchführen kannst, um deine körperliche Verfassung zu überprüfen. Erfahrene Experten stehen bereit, um dir wertvolle Ratschläge zur Vorbeugung von Krankheiten, zur Stressbewältigung und zur Steigerung deines Wohlbefindens zu geben. Egal ob du 35, 50 oder 60 Jahre alt bist, der Gesundheitscheck ist für jedes Alter wichtig!

Vorträge: Ernährung und Gesundheit im Einklang

Wir glauben fest daran, dass du das bist, was du isst! Deshalb bieten wir inspirierende Vorträge über gesunde Ernährung und deren Auswirkungen auf deine Gesundheit an. Unsere Experten werden dir wertvolle Informationen und praktische Ratschläge liefern, um deine Ernährung zu optimieren. Finde heraus, welche Nahrungsmittel deine Gesundheit fördern und erhalte nützliche Tipps für deinen Alltag.

Für Sportler: Fit und vital durch Bewegung

Sport ist der Schlüssel zu einem fitten, energiegeladenen und starken Körper. Egal ob du ein erfahrener Sportler oder Einsteiger bist, unsere Fitnessmesse bietet dir Inspiration, Motivation und wertvolle Informationen rund um das Thema Fitness. Lerne verschiedene Trainingsmethoden kennen, erhalte Tipps für die richtige Form und Technik und gestalte dein Training effektiv. Regelmäßige körperliche Aktivität steigert deine Ausdauer, hilft beim Muskelaufbau und verbessert dein allgemeines Wohlbefinden.

News im Gesundheitswesen und Mobile Health

Wir halten dich auf dem Laufenden über die neuesten Entwicklungen im Gesundheitswesen und mobile Gesundheitslösungen. Informiere dich über die Innovationen und Technologien, die deine Gesundheitskontrolle und -pflege noch einfacher machen.

Programme der Aussteller:innen

Jede:r Aussteller:in auf unserer Messe plant ihr ganz eigenes Programm. Sobald wir mehr dazu wissen, werden wir diese hier zur Verfügung stellen.

Rundum informiert

Themen-Special zur Messe

In unserem Themen-Special liefern wir dir im Vorfeld der Messe alle Informationen zur Veranstaltung und den Aussteller:innen zu.
Zudem bieten wir dir spannende Artikel rund um das Thema Gesundheit, Ernährung und Fitness.

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Vital & Gesund kompakt

Alle Informationen zur Messe sind in kompakter Form zusammengefasst – für eine effiziente Vorbereitung.

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Praktische Orientierung

Das Themen-Special enthält einen Lageplan und das Ausstellerverzeichnis. So kannst du gezielt auf für dich interessante Stände zugehen.

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Umfassende Themenvielfalt

Spannende Artikel zu Prävention, Ernährung, Vitalität und Bewegung bieten einen breiten Überblick über deine ganzheitliche Gesundheit.

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Netzwerken leicht gemacht

Mit unserem Themen-Special bist du vorab bestens vorbereitet und kannst dich auf das Wesentliche konzentrieren.

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Bequem und digital

Wir senden dir die Beilage direkt per Mail zu. So kannst du jederzeit und von überall aus darauf zugreifen.

Sichere dir das exklusive Themen-Special!

Jetzt anfordern

Besuche unsere Gesundheitsmesse Vital & Gesund, um dein Wissen über Gesundheit, Ernährung und Fitness zu erweitern. Wir freuen uns, als Vorreiter in Mecklenburg-Vorpommern Menschen jeden Alters anzusprechen und ihnen die Werkzeuge an die Hand zu geben, um ihr Wohlbefinden zu steigern.

Häufige Fragen

Muss ich mich zur Messe anmelden?

Einzelpersonen, Familien und kleine Gruppen müssen sich nicht anmelden. Für Gruppen ab 10 Personen ist eine Anmeldung von Vorteil.

Du kannst dich für unseren Newsletter anmelden. Dort erhältst du alle notwendigen Informationen vorab zur Messe und weitere relevante Updates.

Kostet die Messe Eintritt?

Nein, die Vital & Gesund-Messe kostet keinen Eintritt.

Ist die Messe barrierefrei?

Nein. Der Zugang zum Saal ist leider nicht barrierefrei erreichbar.

Wo kann ich parken?

Parkmöglichkeiten sind vor Ort auf dem OZ-Parkplatz an der Ernst-Barlach-Straße begrenzt vorhanden.

Darüber hinaus stehen Haltestellen des ÖPNV sowie zahlreiche Parkhäuser in der Umgebung zur Verfügung. Ein Park & Ride-Parkplatz ist ebenfalls in der Nähe. Die Anbindung findest du hier.

Wie erreiche ich das OZ-Gelände mit dem öffentlichen Nahverkehr?

Du erreichst uns mit den öffentlichen Verkehrsmitteln. Die OSTSEE-ZEITUNG ist mit der TRAM 1, 2, 3, 4, 5, 6 bzw. den Buslinien 22,
23, 112, 113, 120, 123, 304 an der Haltestelle Steintor / IHK zu erreichen. Der Zugang zur Messe erfolgt über den Haupteingang in der Richard-Wagner-Straße.